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Professionelles Welltain-Training in Seefeld

Im Relax & Spa Hotel Astoria***** zeigt das Training mit einem welltain®-Coach nachhaltige Wirkung.

Unter Anleitung eines welltain®-Coachs trainieren die Gäste des Relax & Spa Hotel Astoria in Seefeld in einer einzigartigen Naturkulisse sowohl Ausdauer (Aufwärtsgehen) und Kraft (Abwärtsgehen), als auch Koordination. Ergänzt wird dies durch passiven Wellness-Genuss im Astoria Alpin Aktiv Spa.

Welltain ist professionelles Training in Höhenlage im Best Wellness Resort & Spa Astoria in Seefeld

Dass sich auch schon nach vier Tagen Bergaufenthalt „etwas Messbares getan hat“ unlängst Abschlussuntersuchungen an „Astoria“- und „Sacher“-Chefin Elisabeth Gürtler. 128 Schläge pro Minute, so ihre Herzfrequenz im Ausdauertest zu Beginn – am Ende wurden 123 Schläge gemessen. Ein welltain®-Urlaub (abgeleitet von wellbeing und mountain) zeigt noch nach Wochen messbar seine Wirkung. Das Wichtigste allerdings: sich auch nach dem Astoria-Urlaub weiterhin zu bewegen.

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DATUM / 21. Juni 2010
KATEGORIE / Aktiv
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AUTOR / Wellnessglueck - Elisabeth

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